禁煙外来行ってきた

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午後から病院行ってきた。

薬は今夜から服用
一週間は吸ってもOKなので無理しないでいいみたい♪

4日目から食後朝晩だから朝ごはん食べないと。

朝早く起きていても夕飯までコーヒー一杯とタバコ(腹の足にはならんが)
しか口にしない日が多い。
かと言って夕飯を大量に食べるワケでもなく…

水分をとるのも苦手で多分1日500ccくらい?


なのにこの脂肪だらけの体は…!?

とにかく頑張ってみよーかと思います!


※病院代1740円
※薬2週間分1890円

呼気一酸化炭素濃度32ppm
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by shippona222 | 2014-07-01 18:21 | 禁煙 | Comments(0)
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