禁煙14日~20日目 電子タバコ

14日目からチャンピックスは朝晩半分にして飲んでます。

本来なら1日2グラムを1日1グラム。

これなら胸焼けもしないし毎日が快適に過ごせる(^-^)

勿論タバコは0本。


さてさて…

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これ電子タバコです…

買ってしまいました(^^;

これで禁煙成功した人もいるようだけど
ワタシには無理!

チャンピックスでタバコをやめての電子タバコだからこそ
替わりになる!

オマケで付いていたリキッドはタバコ味?だったようで
不味くて捨てました。

今はミント味。

タバコと違い一本を吸いつくすわけではないので
一回で一、二度と吸えば十分満足。
煙(水蒸気ね)が本当のタバコのようですw


結局これに乗り替えたのなら
いくらニコチンは入ってないとはいえ
決して成功とは言えないのかもしれないけど
今のとこは外でこれを吸う勇気もない。


多分 電子タバコがなくてイライラなんてコトにもなりそうもありません。
そりゃそうだ。
ニコチンじゃないんだもの。
依存性はないけど、習慣化はするかもしれない。


本来なら明日には次回の4週間分の薬を貰いに病院に行く日だけど
ここ数日半分しか飲んでいないので
今月分の薬はあるし
あと2回の薬の処方は一回で4週間分。

まだ8週間服用が必要ってコト。
だけど
大抵の人が余っている様子。
また吸いたくなったときの
御守り的にもっていたり…

だからワタシはもう今月いっぱい(4週間)で
やめようと思う。

チャンピックスは確かにタバコをやめるのに有効な薬ではあるけれど
禁煙はそれプラス自分の強い意志も必要。

完全禁煙をしてから

≪禁煙する!≫って

なんでワタシは宣言しちゃったんだろう……って一度だけ後悔したときもあったけど

毎晩使ってた喘息の吸引薬もまったく使わなくなった。

タバコない!買ってこなきゃ!って面倒もない。

なんだろ……気が楽になった?って気もするw

30年以上当たり前に吸っていた自分が
禁煙者になるなんて今でも不思議です。


すでに肺は真っ黒で“今更”かもしれないけど
喫煙者に戻るコトはないです!

もう一回宣言しとかないとねww
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by shippona222 | 2014-07-27 14:05 | Comments(0)
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