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禁煙6日目 あ~吸ってもうた…

遊技場へ行きました…

タバコを一本もらい
ふたくち吸ってしまった(>.<)y-~

最後まで吸い切るか、ふたくちかは
同じコト…

情けなしです。。

反省。

つーことで

完全禁煙から6日目、本日1本


チャンピックスで成功、失敗した人のブログを読みあさっていたら
コーヒーとタバコってやはり相性いいんですかね?
吸いたくなるからコーヒーは飲まない!なんて人いました。
ワタシは薬のせいでコーヒーを欲しないカラダとなったようだけど…

今日ふたくち吸ってしまった理由?言い訳?


遊技場はアイスの自販機もあり後ろを通るねーちゃんが
旨そうにワッフルコーンのアイスを食べながら通り過ぎるのをガラス越しに見て異常に食べたくなった。

だけどこの年齢で1人でアイス食べながら打てないじゃないwww

だから甘い飲み物を…と 自販機へ。
押したボタンはカフェオレ。

あちゃ(>_<) これがいけなかったのかも。
タバコ欲しくなっちゃったのね。タブン。

カフェオレも駄目!
お茶かジュースにしよう!

明日からまた頑張りますo(`^´*)









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by shippona222 | 2014-07-14 00:06 | 禁煙 | Comments(0)

禁煙5日目 喘息

小児喘息から大人になるまで持ち越してしまった喘息。

タバコさえ吸っていなければ治っていたんたと思う(>.<)

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発作が起きたときに使う吸入薬

この薬と出会ってしまったのが
タバコを吸い続けるきっかけとなったかな…

発作が起きても、すぐに治まるんだもの。

数年前からは苦しくなる就寝前にシュー



禁煙4日目。そろそろ吸入薬なしで寝てみるかな。

で、昨夜実行してみた。

おーっ、ゼーゼーしないで朝までグッスリでした!


本日も0本!
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by shippona222 | 2014-07-12 22:09 | 禁煙 | Comments(0)

ヒイラギ

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息子がヒイラギを釣ってきたので
南蛮漬けと唐揚げに♪
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by shippona222 | 2014-07-12 19:17 | Comments(0)

禁煙4日目 コーヒー

好みまで変えるか!?
チャンピックス!

大のコーヒー好きなワタシ。
食事の時のお茶以外はコーヒー
たまーに紅茶。

それが薬を飲み始めた頃から
コーヒーがやけに苦く感じ
完全禁煙してからの4日間
一度も飲んでない(@_@)

買い置きを忘れると明日の分がないからと
仕事帰りの相棒に頼むほどだったのに…


今日は少し吸いたい気持ちなった。

けど本日も0本!
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by shippona222 | 2014-07-11 21:37 | 禁煙 | Comments(2)

去年のぶんも!

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水遊びしたよ♪

去年はできなかったもんね…
水のみすぎてウップw
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by shippona222 | 2014-07-11 12:36 | Comments(2)

禁煙3日目 副作用の夢?

チャンピックスの副作用に
《普段と違う夢をみる》
と、ありますが
ワタシは毎晩夢を見て、それも過去に思い出すコトもなかった知人が
出てきたり、芸能人が出てきたり
内容はさまざまだけど不思議な夢を見ます。


そそ、昨夜はタバコを吸って
禁煙中でしょ!!
と、黒木瞳に叱られた夢を見たw


本日も0本!

午前中は胸焼けがキツかった。
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by shippona222 | 2014-07-10 23:58 | 禁煙 | Comments(0)

台風

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雨が強くなってきました。

被害ないといいんだけど…
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by shippona222 | 2014-07-10 18:28 | Comments(0)

禁煙2日目 禁煙手帳

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これは禁煙手帳

真面目に書き込んでます。

今日もタバコ0本!
吸ってませーん
(^o^)v

時々換気扇の下で自分がタバコを吸ってるイメージが頭に浮かぶw


それと車で買い物に出たとき
バックの中にタバコの存在が消えて
あんなに小さいモノなのに妙にスッカラカンな気がした。

車の中では禁煙パイポスパスパしてたけどw


しかし…眠い…
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by shippona222 | 2014-07-09 21:03 | 禁煙 | Comments(0)

禁煙1日目 完全禁煙いよいよ!

今日から完全禁煙!

なんと!!タバコ吸って…ません?ました?

昼過ぎ吸いたいとも思わない自分が不思議で、なんだか不気味で
残りのタバコに興味本位で火をつけてみたw
名残惜しって感じでもあり…


いつも通り吸い込んでみる
マズっ(>_<)
くそマズい!!

な、なんだ?!このマズイいモノは?

一度だけ吸い込んで捨てました!

不思議だ。昨日は37本も吸ったのに!!



つーコトで本日は0本♪とは自信もっては言えないけれど(^o^;)

完全禁煙初日としては良いスタート♪






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by shippona222 | 2014-07-08 21:21 | 禁煙 | Comments(0)

くるのかな?

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台風が近づいている!

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by shippona222 | 2014-07-08 18:59 | Comments(0)