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禁煙外来行ってきた

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午後から病院行ってきた。

薬は今夜から服用
一週間は吸ってもOKなので無理しないでいいみたい♪

4日目から食後朝晩だから朝ごはん食べないと。

朝早く起きていても夕飯までコーヒー一杯とタバコ(腹の足にはならんが)
しか口にしない日が多い。
かと言って夕飯を大量に食べるワケでもなく…

水分をとるのも苦手で多分1日500ccくらい?


なのにこの脂肪だらけの体は…!?

とにかく頑張ってみよーかと思います!


※病院代1740円
※薬2週間分1890円

呼気一酸化炭素濃度32ppm
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by shippona222 | 2014-07-01 18:21 | 禁煙 | Comments(0)

ネコ?

ソファーを窓側に移動したので
自分でここに上がりお気に入りの場所となったらしい

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by shippona222 | 2014-07-01 12:41 | Comments(0)

禁煙外来

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今日は雨降るんでしょうかね…
朝から頭イタイ(>_<")

さてさて、喫煙歴30年+?のワタシですが…
禁煙する?(自信ナシですが
決意を…イヤ…

とりあえず禁煙外来に行くコトにしました!

先日友達3人で焼き肉♪
一人は薬の副作用がそーとーキツかったらしく見事成功!

もう一人はまったく副作用がなかったらしく失敗(-.-)y-~

成功した友達はやはり太った…
食べ物が美味くなったらしい。



ワタシの世代は喫煙者が多い
そんな中で禁煙成功者は断然オトコが多い!!

今の時代喫煙者は悪者扱いw

肩身の狭い世の中になったな!!

そんなワタシも家では換気扇の下とベランダが喫煙場所(^o^;)

車の中ではイヌが乗ってれば吸わないし…

さて、、禁煙成功となるのか?

しかし…女同士で焼肉は…
しゃべってばかりで折角の肉が焦げてばかりw




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by shippona222 | 2014-07-01 11:10 | Comments(0)

きなこさん

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おかしいでしょ!その格好!?


もう7月だ…
伊豆に行ったブログもアップしてない(^o^;)
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by shippona222 | 2014-07-01 01:35 | Comments(0)